随着今冬首场寒潮的持续东移南下,我国大部地区迎来了雨、雪、风“三管齐下”式降温天气,干冷、湿冷空气轮番上阵,不仅让人感到不适,还易引发感冒、流感等季节性疾病,尤其每天都奔波在路上的“脆皮”打工人,更容易受到冷空气的影响。补水啦电解质水,以其科学配比的电解质成分,成为冬季补水的理想选择,助力打工人保持健康状态,抵御流感侵袭,健康过冬。
补水啦电解质水
冬天向来是流感高发的季节,一方面,低温环境更利于流感病毒的生存与传播,尤其随着近期大范围“雨夹雪”降温天气的来袭,室外环境又湿又冷,细菌、病毒等微生物更容易滋生繁殖。对于打工人来说,身体在习惯了办公室内的暖和环境后,再突然去到室外直接接触冷风冷雨,如不提前做好保暖措施,极易出现人体温度调节系统紊乱,使得身体受凉、抵抗力下降,让细菌和流感病毒有机可乘。
另一方面,在办公室里,室内暖气、空调等设备的长时间使用,会使得人体更容易通过皮肤和呼吸道失去水分,导致体内水分和电解质的失衡,进而影响人体的正常代谢和免疫功能,出现口干舌燥、喉咙不适、乏力困倦等症状。当人体抵抗力下降时,细菌和病毒也容易乘虚而入,引发感冒和流感等呼吸道疾病。对于“脆皮”打工人来说,长时间坐在电脑前,缺乏运动,加上工作压力大,往往容易忽视对身体的照顾。这就更加需要我们在日常工作中,注重补充水分和电解质,保持身体的水分平衡,增强抵抗力,从而有效预防流感。
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补水啦电解质水,含有钠、钾、氯等多种电解质成分,这些矿物质和微量元素是维持人体正常生理功能所必需的。补水啦每升水电解质含量超过400mg,满足人体对水分子和电解质的科学配比需求,能够快速补充身体因干燥环境而流失的水分和电解质,缓解身体不适。同时,它还提供多种口味选择,如西柚、柠檬、白桃、荔枝等,口感酸酸甜甜、清爽不腻,不仅能够解渴解乏,还能在忙碌的工作中带来一丝愉悦。
除了补水啦电解质水,冬季防流感还有其他小妙招。如保持室内空气湿润,在办公室放置加湿器或绿植,增加空气湿度,减少呼吸道不适。同时,保持手部卫生,勤洗手或使用免洗洗手液,可以有效降低感染风险。此外,适量运动也能帮助提高身体免疫力,即使是简单的办公室伸展运动,也能有效缓解久坐带来的身体疲劳。
